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SUMMARY:Curso de Introducción al Mindfulness - Alicia Gambetta
DESCRIPTION:¿Sabías que las mujeres de 25 a 54 años están más estresad
 as que los hombres?\n\n\n\n¡Dedícate un tiempo para ti!\n\n\n\nEl objetiv
 o del curso de Introducción al Mindfulness de 4 semanas con Alicia Gambett
 a\, es sentirte mejor contigo y los otros\, un espacio para autoconocerte m
 ejor.\n\n\n\nAprenderás a relajarte\, a reconocer y regular tus emociones\
 , entender cómo funciona el estrés y cómo puedes convivir mejor con él 
 y aprender técnicas que podrás aplicar desde el primer día.\n\n\n\nDe RE
 GALO te llevas un cuaderno de trabajo y lecturas con teoría\, más grabaci
 ones de audio para practicar en casa o despacho\n\n\n\nFechas: martes 13\, 
 20 y 27 de noviembre y 4 de diciembreHorario: 19:00 a 21:00 horas (comenzam
 os clase 19:15hs)Lugar: Sala Anda Cowork en Av. Andalucía 5\, bajo\, Grana
 da\, 18014Precio: 97 € (descuentos especiales\, consulta a Alicia)\n\n\n\
 nIMPRESCINDIBLE RESERVAR SITIO\n\n\n\nCorreo: info@aliciagambetta.comTeléf
 ono y WhatsApp: 628 25 25 50\n\n\n\nVISÍTAME: Alicia Gambetta\n\n\n\nOrgan
 izan este evento\n\n\n\n[speakers style ='speaker-1' cat_id = 127 etn_speak
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