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Celebra con nosotros durante todo el mes de noviembre
1 noviembre, 202330 noviembre, 2023
Gratuito
Celebra con nosotros la gran inauguración de nuestro nuevo espacio de coworking/ Celebrate with Us Throughout November: The Grand Opening of Our New Coworking Space.
Bienvenidos a un mes de celebraciones con motivo de la inauguración de nuestro nuevo espacio en ANDA Cowork, situado a la vuelta de la esquina de nuestra oficina principal.
Welcome to a month of festivities as we proudly celebrate the grand opening of our brand-new coworking space, conveniently located just around the corner from our main office.
¡Estás invitado!/ You’re Invited!
Tanto si ya formas parte de nuestra comunidad de coworking como si simplemente sientes curiosidad por lo que podemos ofrecerte, te invitamos a unirte a nosotros. Nuestra variada gama de eventos promete algo para todos.
Whether you’re already a part of our coworking community or simply curious about what we have to offer, we extend a warm invitation to join us. Our diverse lineup of events promises something for everyone.
Manténgase al día de nuestras últimas novedades/ Stay Tuned for Updates
Actualizaremos continuamente la lista de eventos en esta página, así que no la pierda de vista. No se pierda ninguna oportunidad de conectarse, aprender y formar parte de esta ocasión especial.
We’ll be continuously updating the list of events on this page, so be sure to keep an eye on it. Don’t miss out on any exciting opportunities to connect, learn, and be a part of this special occasion!
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📅 Jueves 9 de noviembre/ Thursday, November 9th
The ‘Awe walk’ – Gratis/Free
🕒 a las 8.30am/at 8.30 am
ANDA Cowork se expande y celebra este acontecimiento con actividades durante todo el mes de noviembre. Únete a nosotros para el primer Awe Walk en Granada, dirigido por Luciana Whizar Toscano (IG: @thecalifornianhappinesstrainer). El asombro, esa gran emoción que surge cuando nos encontramos con lugares vastos y trascendentes, es un catalizador para la creatividad, el propósito y el bienestar.
Un «Awe Walk» es un paseo consciente en el que prestaremos atención al entorno y al momento presente, buscando la alegría en las pequeñas cosas. Nos reuniremos en un punto de la ciudad a las 8.30 de la mañana (te enviaremos por correo electrónico la ubicación más cerca del día) y caminaremos hacia el Cowork ANDA. Si te acuerdas ese día, tráete algo para desayunar y compartiremos un picnic en el nuevo espacio de coworking de ANDA.
La ciencia apoya esta idea, ya que las experiencias breves de asombro, como pasar tiempo entre árboles altos, fomentan el altruismo, la humildad y la reducción del estrés. Estas experiencias también son beneficiosas para el sistema inmunitario y fomentan el pensamiento científico, recordándonos nuestro lugar en colectivos sociales más amplios.
El asombro puede encontrarse en diversos entornos, desde la música hasta la contemplación. Una forma poderosa de cultivar el asombro es a través de la Marcha del Asombro. Luciana, que lo practica desde hace siete años, puede dar fe de sus efectos positivos sobre la felicidad, la claridad mental, la generación de ideas y la regulación emocional cuando incluyes un «Awe Walk» en tu rutina.
Únete a nosotros en el Paseo del Asombro y tráete algo para desayunar. Empezaremos a las 8.30 y terminaremos en ANDA Cowork, donde disfrutaremos de un desayuno tipo picnic para estrechar lazos y compartir nuestros sentimientos inspirados por el asombro. ¿Estarás allí? Estamos deseando verte.
Aquí tienes el enlace para apuntarte a la «Awe Walk», te enviaremos por correo electrónico el lugar donde comenzaremos nuestra marcha le día antes de reunirnos
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ANDA Cowork is expanding and celebrating with November activities free for anyone to attend. Please join us for the 1st Awe Walk in Granada, led by Luciana Whizar Toscano (IG: @thecalifornianhappinesstrainer).
An ‘Awe Walk’ is a mindful walk where we will be paying attention to surroundings and the present moment, as you look for joy in the small things.
We will be meeting at a point in the city at 8.30am (We will email you the location closer to the day) and walking towards the ANDA Cowork. If you remember on the day, please bring along with you a breakfast item, and we will all share a breakfast picnic in the new ANDA coworking space.
Awe, that emotion that arises when we encounter vast and transcendent places, is a catalyst for creativity, purpose, and well-being. Science supports this notion, as brief experiences of wonder, such as spending time among tall trees encourages altruism, humility, and stress reduction. These experiences are also beneficial for the immune system and promotes scientific thinking, reminding us of our place in larger social collectives.
Awe can be found in various settings, from music to contemplation. One powerful way to cultivate wonder is through the Awe Walk. Luciana, who has practiced it for seven years, can attest to its positive effects on happiness, mental clarity, idea generation, and emotional regulation when you include an ‘awe walk’ as part of your routine.
Join us for the Awe Walk and bring along a breakfast item with you, commencing at 8.30 and concluding at ANDA Cowork, where we’ll enjoy a picnic breakfast to bond and share our awe-inspired feelings. Will you be there? We can’t wait to see you!
Here is the link to sign up for the ‘Awe Walk’, we will email you the spot where we will start our walk the day before we meet
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📅 Martes 14 de noviembre/Tuesday the 14th of November
YOGA – Donation/Donación
🕒 10am – 11am or 11am to 12pm/ De 10.00 a 11.00 h. o de 11.00 – 12.00 h.
¡Únete a nosotros para una sesión de Hatha Yoga! 🧘♂️
Descubre la paz interior y el equilibrio a través del suave arte del Hatha Yoga. 🌟
Qué esperar:
- Guía experta de instructor de yoga certificado Illy Ben Yakir IG: illy_yoga
- Suaves asanas (posturas) para promover la flexibilidad y la fuerza
- Pranayama (ejercicios de respiración) para aumentar la energía y la vitalidad
- Técnicas de meditación y relajación para la paz interior
Nuestra sesión de Hatha Yoga es perfecta tanto para principiantes como para yoguis experimentados.
Join us for a Blissful Hatha Yoga Session! 🧘♂️
Discover inner peace and balance through the gentle art of Hatha Yoga. 🌟
What to expect:
- Expert guidance from certified yoga instructor Illy Ben Yakir IG: illy_yoga
- Gentle asanas (postures) to promote flexibility and strength
- Pranayama (breathing exercises) to increase energy and vitality
- Meditation and relaxation techniques for peace of mind
Our Hatha Yoga session is perfect for beginners and experienced yogis alike.
📍 Location: ANDA Cowork Av. de Andalucía, 5, Centro, 18014 Granada
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📅 Jueves 16 de noviembre/Thursday, November 16th
Vision Board Workshop/Taller del Tablero de Atracción – Gratis/Free
🕒 desde las 6:00 pm a las 7:30 pm/ from 6:00 pm to 7:30 pm
Evento: co-creación de un Tablero de Atracción
Facilitadora: LUCIANA WHIZAR TOSCANO
Únete al Taller del Tablero de Atracción de ANDA Cowork: Manifiesta sueños, fortalece conexiones y aprende las claves del bienestar mental y emocional para tu vida ideal.
Los tableros de visión son una colección de imágenes u objetos dispuestos de forma que te ayuden a manifestar tus objetivos o tu visión. Utilizamos los tableros de visión para crear visualmente algo que deseamos manifestar para nuestro futuro. Podemos hacer esto para nuestro futuro profesional y personal.
En ANDA, nos gustaría reunirnos para crear un tablero de visión que nos ayude a tener claridad sobre la visión que queremos para nuestro futuro.
En el espacio de ANDA, rodeados de energia creativa de sus usuarios, co-crearemos de manera efectiva una poderosa representación visual de la vida de los sueños/objetivos donde se darán los pasos exactos a seguir para llevar tú visión a realidad mediante un tablero de atracción. Pondremos en practica el mismo proceso de Tablero de Atracción que miles de personas utilizamos para alcanzar nuestras metas y manifestar cosas inimaginables una y otra vez. cualquiera puede unirse y es totalmente gratuito. Sólo tienes que registrarte.
📍 Lugar: ANDA Cowork – Av. de Andalucía, 5, Centro, 18014 Granada
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Event: co-creation of a Vision Board
Facilitator: LUCIANA WHIZAR TOSCANO
Join the ANDA Cowork Vision Board Workshop: Manifest dreams, strengthen connections, and learn keys to mental and emotional well-being for your ideal life.
Vision boards are a collection of images or objects arranged in a way to help you manifest your goals or vision. We use vision boards to visually create something that we wish to manifest for our future. We can do this for our professional and personal futures. At ANDA, we would like to come together to create a vision board that will help us to gain clarity on the vision that we would like for our future.
In ANDA’s space, surrounded by the creative energy of its users, we will effectively co-create a powerful visual representation of the life of dreams/goals where you will be given the exact steps to follow to bring your vision to reality through an attraction board. We will practice the same Attraction Board process that thousands of us use to achieve our goals and manifest unimaginable things over and over again. Anyone can join and it’s completely free!
📍 Location: ANDA Cowork Av. de Andalucía, 5, Centro, 18014 Granada
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📅 Jueves 30 de noviembre 18.00 h/Thursday the 30th of Novembre 6pm
Inauguración de Nuestro Nuevo Espacio/ Our New Space Opening Evening – Free/Gratis
🕒 De 18:00 a 21:00/From 6pm until 9pm
🌟 Gran acto de inauguración: ¡Ven a celebrarlo con nosotros! 🌟
Únete a nosotros por una noche, ya que tenemos una velada de puertas abiertas para nuestro nuevo espacio de coworking. Te invitamos a nuestra Opening Evening, abierta a todos, donde nos reuniremos para calentar el espacio, celebrar la comunidad y disfrutar de algo de comida, cervezas, música y arte de la escuela de arte local Escuela de Arte José Val del Omar de Granada.
Qué esperar:
🎨 Exposición de arte: Como parte de la celebración de la comunidad, hemos invitado a los estudiantes de 1er y 2do año de la Escuela de Arte José Val del Omar de Granada a crear arte para decorar nuestro nuevo espacio.
🎵 Música en directo: ¡Tendremos algo de música en directo por la noche para ayudar a calentar el espacio!
🍔 Comida y bebida: Vamos a proporcionar algunos aperitivos en la noche, pero por favor no dude en traer sus propias cervezas para celebrar con nosotros.
🙋♂️ Networking: Hacer nuevas conexiones, si usted es un profesional independiente, empresario o profesional creativo o simplemente le gustaría unirse a la noche de la comunidad. Nuestro espacio de coworking está diseñado para fomentar la colaboración, y esta noche es la oportunidad perfecta para conocer a personas con ideas afines.
Este evento es una celebración de la creatividad y la comunidad, y es gratuito para todo el mundo.
📍 Lugar: ANDA Cowork – Av. de Andalucía, 5, Centro, 18014 Granada
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🌟 Grand Opening Event: Come celebrate with us! 🌟
Join us for an evening as we have an open evening for our new coworking space. We invite you to our Opening Evening, open to all, where we’ll come together to warm the space, celebrate community, and enjoy some food, beers, music and art from the local art school Escuela de Arte José Val del Omar de Granada
What to expect:
🎨 Art Exhibition: As part of celebrating the community, we have invited the 1st and 2nd year students of the art college Escuela de Arte José Val del Omar de Granada to create some art to decorate our new space.
🎵 Live Music: We will have some live music on the night to help warm up the space!
🍔 Food & Beverages: We will provide some snacks on the night but please feel free to bring your own beers to celebrate with us.
🙋♂️ Networking: Make new connections, whether you’re a freelancer, entrepreneur, or creative professional or you would just like to join for the evening of community. Our coworking space is designed to foster collaboration, and this evening is the perfect opportunity to meet like-minded individuals.
This event is a celebration of creativity and community and free for anyone to join!
📍 Location: ANDA Cowork Av. de Andalucía, 5, Centro, 18014 Granada